Mandro.Zavatra tena manokana izany– fombafomba tokana ho an'ny tsirairay, fotoana mangina, izay rava ny tontolo ivelany ary mitambatra ny saina, vatana ary fanahy.Fomba fanao nohajaina nandritra ny taonjato maro izay mamadika fotoana iray hikarakarana tena ho zavatra zaraina, fifandraisana amin'ny alalan'ny fahaterahana indray sy ny fanalan-tena.Indraindray tsy manam-paharoa amin'ny fotoana na toerana manokana, fotoana hahitana aingam-panahy avy amin'ny fombafomba fandroana manerana izao tontolo izao…
~ Finland ~
Fototry ny fiainana Failandy sy ny fonenan'ny fanazaran-tena, ny sauna no fandroana Finns safidy.Fomba iray mampitony ny toetr'andro mangatsiaka be, misoroka ny sery, manala ny hozatra marary ary manadio ny hoditra, miaraka amin'ny olona 5 tapitrisa sy sauna 3 tapitrisa ao amin'ny firenena, saika isaky ny Finn no maka sauna iray farafahakeliny isan-kerinandro.Mihoatra noho ny soak tsotra, maro amin'ireo lafiny manan-danja indrindra amin'ny fiainana finlandy no mitranga amin'ny sauna- fahaterahana, fanambadiana ary fifanarahana ara-barotra raha tsy hilaza afa-tsy ny vitsivitsy.
Aleo manomboka ny fombafomba…
Afanaina ary vakio ny hatsembohana, atsofoka ny löyly (etona birch) ary kobano amin'ny vasta (sampana birch) ny vatana ary kapohina moramora ny hoditra mba hampiakatra ny rà mandriaka sy hampitombo ny hatsembohana.Mba hamaranana ny fandroana dia manaova fandroana tsy misy savony, matimaty na mangatsiaka eny an-kalamanjana.Ho an'ireo mpitsangatsangana eo anivonareo, dia azonao atao ny mamarana amin'ny horonana haingana amin'ny ranomandry na milomano ao anaty rano mangatsiaka mangatsiaka.
~ Japon ~
Ny fomba amam-panao japoney mandro dia efa an'arivony taona lasa izay, nampiharina tamim-pahamarinana, fanajana ary fikarakarana.Miaraka amin'ny loharano mafana voajanahary 25,000, antsoina hoe onsen, ny traikefa amin'ny hafanana maina migaingaina dia miala voly, misaintsaina ary mamoafady.
Aleo manomboka ny fombafomba…
Io fanajana ny fombafomba fandroana io dia miorina ao an-trano, miaraka amin'ny efitrano natokana ho an'ny fandroana irery (misaraka ny kabine).Miaraka amin'ny koveta lalina, varavarankely ho an'ny fandinihana, tànana, douche mipetaka amin'ny rindrina ary siny hazo sy seza.
Matetika atao amin'ny hariva alohan'ny sakafo hariva, atombohy amin'ny fanosehana savony eo amin'ny seza hazo hanasana ny loto alohan'ny handroboka ao anaty koveta, kobanina mba hanokafana ny mason-koditrao ary miala sasatra alohan'ny hanasana indray.Farano amin'ny soak farany, lava kokoa.
~ Korea ~
“Tsy tena mpinamana amin'olona ianao raha tsy efa niara-nandro niboridana tao anaty jimjilbang ianao.”– fandikana teny Koreana taloha
Ny trano fandroana any Korea — mogyoktang (traditional) na jimjilbang (maoderina) — dia momba ny traikefa ara-tsosialy avokoa.
Aleo manomboka ny fombafomba…
Efitrano midadasika mandeha an-tongotra mandra-pahatongan'ny olona tianao - manomboka amin'ny efitrano etona ka hatramin'ny sauna, tobin-dranomandry, efitrano jade ary dobo divay, misy toerana natokana hisakafoanana sy hifaneraserana.
Raha mitady traikefa feno amin'ny spa ianao dia ny sesshin no singa iray mampiavaka ny kolontsaina fandroana any Korea.Nokarakarain'ny 'ajummas' - ireo vehivavy efa zokinjokiny ireo dia manatitra hosodoko manadio tena mahery vaika ary manarona anao amin'ny lamba famaohana, mamela ny hoditra hamirapiratra sy malefaka.
~ Torkia ~
Any Tiorkia, ny fandroana dia fombafomba semi-religious, izay misy vatana sy fanahy mandeha an-tanana.Manadio ny vatana sy ny fanahy ho iray.I Mohammed mihitsy no nanohana ny fandroana hatsembohana manodidina ny 600AD ary ny fandroana Tiorka (hamams) dia saika fanitarana ny moske, natao hamoronana atmosfera masina.
Aleo manomboka ny fombafomba…
Eo afovoan'ny Hamams dia misy takela-bato mahamay izay ahafahan'ireo mandro sy manao fombafomba fanadiovana dingana dimy-
~ manafana ny vatanao
~ fanorana mahery vaika
~ fikikisana ny hoditra sy ny volo
~ savony
~ fanalana aina
~ Rosia ~
Jereo ny fombafomba fandroana any Rosia, ny feo mafy, ny tabataba, ny banya misy setroka.Nosoratan'i Pushkin ho 'reny faharoa' an'i Rosia, mpanoratra Rosiana sady olo-malaza ara-kolontsaina, nilaza izy fa namerina azy ho amin'ny toetry ny fahasalamana mamiratra izany.
Aleo manomboka ny fombafomba…
Mba hamoronana etona mahamay sy mifofofofo ary mamerina izany, dia araraka amin'ny fanafanana lehibe feno vato mafana ny rano.Esory ny akanjo ary (fomba fanao) asio satroka tsapa atsoboka amin'ny rano mangatsiaka ny lohanao mba hiarovana ny tenanao amin'ny hafanana.Avy eo, mifandimby mikapoka ny tenanao sy ny mpiara-manompo aminao amin'ny alàlan'ny solon'ny birch atsoboka ao anaty rano mangatsiaka mba hamporisihana ny fihary hatsembohana.Farano amin'ny douche lava sy vodka mazava ho azy).
~ Meksika & Amerika Afovoany ~
Avy amin'ny fomban-drazana Mayan, any Meksika sy Amerika Afovoany, jereo ny spa temazcal.
Aleo manomboka ny fombafomba…
Mankanesa any amin'ny rafitry ny dome boribory miandrasa avo, manafana amin'ny alàlan'ny vato mirehitra.Mikatona ny varavarana ary miara-mihira sy mihira ary mifampizara finiavana miaraka amin'ny mpiara-manompo.Traikefa adiny roa, hoy ny fomban-drazana rehefa mihamafy ny hatsembohanao dia mandrisika ny fanasitranana sy ny fitomboana.
Mahatsapa aingam-panahy… fotoana hamoronana ny fombafombanao manokana.Fotoana hilentika, fotoana hamonoana sy hanina.
Farany, tsy mampaninona izay firenena misy anao sy ny fomba fandroana.Ny douche dia manome fahatsapana mamelombelona izay manampy anao hanomboka tsara ny andronao na handefa anao hatory amin'ny fomba milamina.Ao amin'ny Hemoon, azonao atao ny mahita ny setroka fandroana sy ny kojakoja tsara indrindra vita amin'ny fitaovana maharitra. Tsindrio ny sary etsy ambany mba hitondra anao hahita ny vokatra fandroana mety indrindra!
Manana ekipa solontenan'ny varotra lehibe izahay vonona hamaly ny fanontanianao ary hanampy anao hanao safidy tsara amin'ny fisafidianana ny fandroana tsara indrindra.Mifandraisa aminay anio amin'ny fividiananao betsaka amin'ny famenoana ny taratasy fifandraisana.
Fotoana fandefasana: Jan-07-2023